Plan zajęć

OD WRZEŚNIA  ZMIANY W CENNIKU :)
Ze względu na obecny stan proszę wszystkich o wcześniejsze ZAPISY!!!
Płatność jedynie gotówką.
Wszystkie zajęcia trwają 60 minut.

Zapraszam już dziś na zajęcia :-) 


Poziom „” – podstawy, bez wcześniejszej nauki jogi lub tańca
Poziom „” – przynajmniej 0,5 roku nauki jogi lub tańca (konieczna znajomość podstaw i zasad)
Poziom „” – przynajmniej 2 lata nauki jogi lub tańca (konieczna duża znajomość zasad i wielu sekwencji)

PONIEDZIAŁEK

9.30  Kurs Jogi  –  plus połączenie z ONLINE ZAPISY


16.00 – 

19.15 –  Kurs Jogi  (bez obuwia)  plus połączenie z ONLINE – ZAPISY //ZMIANA GODZINY!!!

20.30  Kurs edukacji ruchowej kat. Taniec tow. W PARACH (obuwie zmienne)  GRUPA ZAMKNIĘTA



WTOREK

09.00 – Kurs Jogi (bez obuwia) plus online ZAPISY 

10.15 


16.00 – 

17.00 

18.00  Kurs edukacji ruchowej kat. Taniec solo dla Pań (obuwie zmienne) ZAPISY

19.15 –  Kurs edukacji ruchowej kat. Odchudzanie, wzmacnianie i rozciąganie – (gimnastyka dla Pań bez względu na wiek) -intensywne ćwiczenia z możliwością wykorzystania taśmy thera band, hantli, piłek, krzeseł itd. –  (bez obuwia) plus połączenie z ONLINE ZAPISY

20.30 – Kurs Jogi (bez obuwia) ZAPISY



ŚRODA

09.30 –   Kurs edukacji ruchowej kat. Odchudzanie, wzmacnianie i rozciąganie – (gimnastyka dla Pań bez względu na wiek) -intensywne ćwiczenia z możliwością wykorzystania taśmy thera band, hantli, piłek, krzeseł itd. –  (bez obuwia) ONLINE ZAPISY

10.30 


16.00 – 

17.00 

18.00  Kurs edukacji ruchowej kat. Taniec tow. W PARACH Podstawy (obuwie zmienne)

19.15 – Kurs Jogi (bez obuwia)  plus połączenie z ONLINE ZAPISY

20.30 – Kurs edukacji ruchowej kat. Latino (obuwie zmienne)  ZAPISY 



CZWARTEK

09.00 – Kurs Jogi (bez obuwia)  plus online ZAPISY

10.15 


16.00 – 

17.00 

18.00  Kurs edukacji ruchowej kat. Taniec solo dla Pań (obuwie zmienne) ZAPISY

19.15 –  Kurs edukacji ruchowej kat. Odchudzanie, wzmacnianie i rozciąganie – (gimnastyka dla Pań bez względu na wiek) -intensywne ćwiczenia z możliwością wykorzystania taśmy thera band, hantli, piłek, krzeseł itd. –  (bez obuwia) plus połączenie z ONLINE ZAPISY

20.30 – Kurs Jogi (bez obuwia) ZAPISY



PIĄTEK

09.30 – Kurs edukacji ruchowej kat. Odchudzanie, wzmacnianie i rozciąganie – (gimnastyka dla Pań bez względu na wiek) -intensywne ćwiczenia z możliwością wykorzystania taśmy thera band, hantli, piłek, krzeseł itd. –  (bez obuwia) ONLINE ZAPISY

10.30 


16.00 

19.15  Kurs Jogi (bez obuwia)  plus połączenie z ONLINE ZAPISY 

20.30 –



SOBOTA

9.00 –
10.30 Kurs Jogi dla dzieci i młodzieży –  GRUPA od 9.10.2021



W soboty i niedziele zajęcia jedynie na wcześniejsze zapisy.

Zajęcia pierwszego tańca dla Nowożeńców ustalane są indywidualnie.

Prowadzę zajęcia indywidualne z jogi, tańca towarzyskiego dla par oraz dla pojedynczych osób.

Zapoznaj się z pełną ofertą zajęć pilates
Przeczytaj o jodze: nasza szkoła jogi
Zobacz na czym polegają zajęcia fitness