Joga we wtorki i czwartki o 21.00 NA ZAPISY!
O warsztatach w zakładce „Nasza oferta”
Otwarte 15 minut przed zajęciami. Płatność jedynie gotówką.
Zapraszam :-)
PODCZAS ZAJĘĆ OBOWIĄZUJE OBUWIE ZMIENNE LUB NA BOSO :-)
Poniedziałek
19.15 – Joga – dla każdego
20.30 – Taniec towarzyski – podstawy (obuwie zmienne)
Wtorek
9.00 – Joga – dla każdego
17.15 – Taniec solo – podstawy (obuwie zmienne)
18.30 – Taniec solo– grupa średniozaawansowana (obuwie zmienne)
19.45 – Odchudzanie, wzmacnianie i rozciąganie – (gimnastyka dla Pań bez względu na wiek) – intensywne ćwiczenia z możliwością wykorzystania taśmy thera band, hantli, piłek, krzeseł itd. – grupa bez określonego poziomu zaawansowania
21.00 – Joga – wyższy poziom (NA ZAPISY)
Środa
18.00 – Joga – podstawy
19.15 – Taniec towarzyski – grupa średniozaawansowana (obuwie zmienne)
20.30 – Taniec dla Pań – chcesz odnaleźć w sobie Kobiecość bez względu na wiek? (obuwie zmienne)
Czwartek
9.00 – Joga – dla każdego
17.15 – Taniec solo – podstawy (obuwie zmienne) grupa w tworzeniu – NOWY NABÓR
18.30 – Taniec solo– grupa łączona (obuwie zmienne)
19.45 – Odchudzanie, wzmacnianie i rozciąganie – (gimnastyka dla Pań bez względu na wiek) – intensywne ćwiczenia z możliwością wykorzystania taśmy thera band, hantli, piłek, krzeseł itd. – grupa bez określonego poziomu zaawansowania
21.00 – Joga – wyższy poziom (NA ZAPISY)
Piątek
19.15 – Joga – podstawy
Sobota
10.00 – Joga (tylko na zapisy) – dla każdego
W soboty i niedziele zajęcia jedynie na wcześniejsze zapisy.
Zajęcia pierwszego tańca dla Nowożeńców ustalane są indywidualnie.
Prowadzimy zajęcia indywidualne również z jogi, tańca towarzyskiego dla par lub pojedyńczych osób na zasadach Pro-Am.
Zapoznaj się z pełną ofertą zajęć pilates
Przeczytaj o jodze: nasza szkoła jogi
Zobacz na czym polegają zajęcia fitness
